日記 【体質改善5】フィットネスジム通い4ヶ月の成果と身体計測の結果【40代ズボラ】
フィットネスジムに通い始めて約4ヶ月経ちましたので、わたしの体はどのように変化したかご報告します。また、定期健康診断を受けてきたので、その中の身体計測の結果も合わせてご紹介します。
きっかけ
40歳を過ぎてから体重増加が顕著に...
比留間 ゆう
日記 
日記 【体質改善4】フィットネスジム通い3ヶ月の成果は【40代ズボラ】
投稿が遅くなりましたが、フィットネスジムに通い始めて約3ヶ月経ちましたので、わたしの体はどのように変化したかご報告します。
きっかけ
40歳を過ぎてから体重増加が顕著になり、身長166cmの私が気付けば体重62kg程に…。この...
日記 【体質改善3】フィットネスジム通い2ヶ月の成果は【40代ズボラ】
フィットネスジムに通い始めて約2ヶ月経ちましたので、わたしの体はどのように変化したかご報告します。
きっかけ
40歳を過ぎてから体重増加が顕著になり、身長166cmの私が気付けば体重62kg程に…。この頃は1年に一度の定期健康...
日記 【体質改善2】フィットネスジム通い1ヶ月の成果は
フィットネスジムに通い始めて約1ヶ月…わたしの体はどのように変化したのでしょうか。
私は週に2回は行くようにしていて、平日の1日にスタジオレッスン、休日の1日に水泳とスタジオレッスンを基本的に行っています。マシントレーニングはあまり...
日記 【体質改善1】フィットネスジムに通い始めました
皆様いかがお過ごしでしょうか。
この度なんとわたくし…フィットネスジムに通い始めました！
40歳を過ぎてから体重増加が顕著になり、身長166cmの私が気付けば体重62kg程に…。この頃は1年に一度の定期健康診断でも中性脂肪やコ...
メイク 【オリーブスキン】色選びが難しい私がファンデーションの色を選んでもらった話【Dior】
オリーブスキンの私は、なかなか色味の合うファンデーションがなく使う事が少なくなっていました。でもアラフォーの私、肌のアラを隠したので以前から使ってみたかった人気の『ディオールスキン フォーエヴァー フルイド グロウ』のお色味を選んでいただきました。
メイク 【2022年冬】マジョマジョ魅惑のあま～い香り【マジョロマンティカ】
乙女心を刺激するパッケージと可憐で魅惑的な甘い香りで、グルマン系が好きな方に人気の『マジョリカ マジョルカ』の香水『マジョロマンティカ』。今年の冬は復刻の『マジョロマンティカ 373』と、新作の『マジョロマンティカ 808』が限定販売。
メイク 【大注目】リップモンスターからスフレマットタイプ登場！
マスク生活になってから、リップは『リップモンスター』一択になった方も多いのではないでしょうか。その『リップモンスター』からマットタイプの『リップモンスター スフレマット』が発売されました。さっそく全色ゲットしてきたのでご紹介していきます！
メイク オリーブスキンな私のナチュラルベースメイク
オリーブスキンの私が、ナチュラルなベースメイクをするために実践している事をご紹介していきます。いつものベースメイクだと顔と首の色が合わない、時間がたつと赤黒く発色してしまう…そんなオリーブスキンさんにオススメのベースメイクです。
美容 【電気バリブラシ】ミーゼ スカルプリフト アクティブ プラスってどうなの？
『デンキバリブラシ』が気になるけどお高い…そんな方は『ミーゼ スカルプリフト アクティブ プラス』を検討してみては。しばらく使ってみたので、感想などご紹介していきたいと思います。また、『デンキバリブラシ』との仕様の簡単な比較もしていきます。